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El consumo de esta vitamina ayuda a mejorar el estado de ánimo, pero pocos lo saben
Según varios estudios, un consumo adecuado de esta vitamina puede disminuir el nivel de cortisol en la sangre y mejorar la resistencia al estrés.
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‘Cóctel’ de opiniones sobre los batidos de frutas: ¿son buenos o perjudiciales?
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