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Hara hachi bu, la filosofía japonesa para comer de manera saludable solo llenándonos al 80%
El principio de hara hachi bu consiste en dejar de comer poco antes de sentirse satisfecho.
¿Están entre nosotros? Los neandertales podrían no haberse extinguido realmente
Imagen: Mike Baxter / Cleveland Museum
Este alimento podría ayudar a agudizar la memoria en tan solo una hora
El estudio abre una nueva línea de investigación sobre cómo el sabor y la textura de los alimentos pueden influir en el funcionamiento del...
¿El mito de la vejez se derrumba?: la ciencia redefine cuándo empezamos a envejecer
Imagen ilustrativa / 123RF